Приём пищи в одно и то же время Диета Список продуктов
Мясо Хлеб Цитрусовые
Фастфуд Овощи, фрукты, крупы, мясо, рыба Сладости
Умение пользоваться столовыми приборами da Знание принципов здорового питания и их соблюдение